Voy a empezar por presentarme , mi nombre es Lore Filgueira y soy de Buenos Aires, Argentina.Tengo trastorno bipolar 2 y me lo diagnosticaron hace ya 26 años, teniendo 20 años.
He pasado por muchas situaciones muy difíciles, depresiones muy extensas y profundas, intentos de suicidio, cosas muy difíciles, tanto para mi como para mis familiares y amigos.
Todos sabemos que no es fácil vivir con una enfermedad mental, pero sin embargo quiero transmitir un mensaje esperanzador . Por muchos años pensé que nunca podría tener una buena calidad de vida y poder disfrutar de la misma. Realmente no lo veía como algo factible, cómo que era algo que no era para mi.
Por suerte seguí intentando, a veces cambiando de medicación o de terapeuta. Muchos años de prueba y error hasta que lograron encontrar el cocktail indicado. Llamo a la combinación de medicación de esa manera para ponerle un poco de humor. Por cierto, creo que el humor me ha salvado en algún punto.
Hoy vivo a 7.000 millas de mi país, y hubieron muchos momentos en los que pensé que nunca podría dejar la casa de mis padres.
A veces me pregunto cómo hubiera sido mi vida sin tener que vivir con esta condición, y cuando pienso eso , me respondo que venimos para aprender, y a cada uno le toca aprender cosas diferentes, algunas más fáciles que otras.
Creo que una de las cosas más difíciles de tener una enfermedad mental es lidiar con el estigma, los prejuicios que la gente tiene por ignorancia. Por eso es tan importante difundir y compartir lo que nos pasa.
En mi caso, yo solía ocultar mi diagnostico por temor a ser discriminada, hasta que me di cuenta que al hacerlo estaba colaborando justamente a que el estigma se perpetué.
Creo que encontrar un espacio donde poder hablar de lo que nos pasa sin temor a ser juzgados o discriminados es mas que importante. Mas que nada porque estas afecciones nos dejan muy solos y nos sentidos muy incomprendidos. Por eso los grupos de soporte funcionan tan bien, porque podemos hablar sin temor, hacer preguntas, encontrar gente que vive cosas semejantes .Es inclusivo, ahi nadie discrimina a nadie y somos todos pares. Es un grupo de pertenencia, un lugar al cual acudir.
Queremos contarles que en breve vamos a abrir un grupo en español para familiares y paciente. Creemos que puede ser muy interesante el intercambio incluyendo a las familias, ya que las mismas juegan un papel muy importante en la recuperación de un paciente.
Este grupo se reunirá virtualmente el segundo y cuarto lunes del mes de 6:30pm – 8pm.
Este grupo es completamente gratis para la comunidad. Si tiene preguntas por favor envíenos un correo electrónico a espanol@namiseattle.org.Registrarse aquí.
Conozca los otros programas de NAMI Seattle que se ofrecen en español.
ENGLISH
I am going to start by introducing myself, my name is Lore Filgueira and I am from Buenos Aires, Argentina. I have bipolar 2 disorder and I was diagnosed 26 years ago, when I was 20 years old.
I have gone through many very difficult situations, very extensive and deep depressions, suicide attempts, very difficult things for me as well as for my family and friends.
We all know that it is not easy to live with any mental illness, but nevertheless I want to convey a hopeful message. For many years I thought that I could never have a good quality of life and be able to enjoy it. I really didn’t see it as something feasible, like it was something that wasn’t for me.
Luckily I kept trying, sometimes changing my medication or therapist. It took many years of trial and error until they managed to find the right cocktail, what I call the medication combination to put a little humor in it. By the way, I think humor has saved me at some point.
Today I live 7,000 miles from my country, and there were many times when I thought I would never be able to leave my home.
Sometimes I wonder what my life would have been like without having to live with this condition, and when I think about it, I answer that we are here to learn, and each one has to learn different things, some easier than others.
I think one of the most difficult things about having a mental illness is dealing with the stigma, the prejudices that people have out of ignorance. That is why it is so important to disseminate and share what happens to us.
In my case, I used to hide my diagnosis for fear of being discriminated against, until I realized that by doing so I was helping to perpetuate the stigma.
I think that finding a space where we can talk about what happens to us without fear of being judged or discriminated against is more than important. More than anything because these conditions leave us very alone and we feel very misunderstood. That’s why support groups work so well, because we can talk without fear, ask questions, find people who experience similar things. It’s inclusive, no one discriminates against anyone there and we are all equals. It is a group to belong to, a place to go to.
We want to tell you we opened a support group in Spanish for people with mental health struggles and their loved ones. We believe that the exchange including families can be very interesting, since they play a very important role in recovery.
This group meets virtually on the second and fourth Monday of the month from 6:30pm – 8pm.This group is completely free for the community. If you have questions please email us at espanol@namiseattle.org. Register here.
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